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亚博APP网页版|青椒除皱又润肤 30+女性养生必备

亚博APP网页版|青椒除皱又润肤 30+女性养生必备

本文摘要:青椒又叫甜椒、菜椒,是一年生或多年生草本植物。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒进化而来,经长年栽培演化和人工自由选择,使浆果体积减小,果肉变薄,辣味消失。中国于100多年前引进,现在全国各地广泛栽培。 【营养成… 青椒又叫甜椒、菜椒,是一年生或多年生草本植物。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒进化而来,经长年栽培演化和人工自由选择,使浆果体积减小,果肉变薄,辣味消失。中国于100多年前引进,现在全国各地广泛栽培。 【营养成分】青椒果肉薄而脆嫩,维生素C含量低。

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青椒又叫甜椒、菜椒,是一年生或多年生草本植物。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒进化而来,经长年栽培演化和人工自由选择,使浆果体积减小,果肉变薄,辣味消失。中国于100多年前引进,现在全国各地广泛栽培。

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【营养成… 青椒又叫甜椒、菜椒,是一年生或多年生草本植物。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒进化而来,经长年栽培演化和人工自由选择,使浆果体积减小,果肉变薄,辣味消失。中国于100多年前引进,现在全国各地广泛栽培。

【营养成分】青椒果肉薄而脆嫩,维生素C含量低。每百克青椒中含水分93.9克左右,碳水化合物大约3.8克。—个青椒只有35卡路里的热量,却能供应各类维生素及矿物质。青椒的味道有可能不过于更容易被每个人拒绝接受,但它的瘦身价值却不容忽视。

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【药用功效】青椒名列20种普遍认为的节食蔬菜之中,青椒对增加皮肤皱纹、保持皮肤弹性和维持皮肤宝坻都有一定效果,特别是在对35岁以上的女性朋友,美容效果不会更佳。若想享有一头乌亮的头发,可饮用青椒汁。青椒汁不含非常丰富的矽,这是头发及指甲所需的养分。

【食用方法】为了维持青椒碧绿脆嫩的特色,素油炸青椒,不要用酱油,如果用酱油,菜色就不会变暗,味道也不清香。要用急火慢油炸,使能维持其交接处的色味。


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