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中年发福让人头疼 为啥年龄越大越胖?

本文摘要:保健品招商网简介:中年发福是令其很多到一定年龄的男性和女性困惑的问题,这不仅不会丧失魅力,也危害身体健康。现在,科学家们指出其原因有可能在于人体内两种脂肪中有一种不会随着年龄快速增长而显得不那么活跃。 人体内的脂肪其中一种是人们更加熟知的白色脂肪,它不存在于腹部和大腿皮肤之下,是暴饮暴食的结果。另一种脂肪是棕色脂肪,它的任务是产生热量。 它做这一点是通过强化新陈代谢,所以人们可以开始消耗掉“怕的”白色脂肪。

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保健品招商网简介:中年发福是令其很多到一定年龄的男性和女性困惑的问题,这不仅不会丧失魅力,也危害身体健康。现在,科学家们指出其原因有可能在于人体内两种脂肪中有一种不会随着年龄快速增长而显得不那么活跃。

  人体内的脂肪其中一种是人们更加熟知的白色脂肪,它不存在于腹部和大腿皮肤之下,是暴饮暴食的结果。另一种脂肪是棕色脂肪,它的任务是产生热量。

它做这一点是通过强化新陈代谢,所以人们可以开始消耗掉“怕的”白色脂肪。  人们早已告诉,婴儿肩胛骨周围不存在棕色脂肪,以协助他们在出生于后维持体温。但直到不久前,人们还指出这种好脂肪在婴儿时期就消失了,因为人体仍然必须它。新的研究指出,棕色脂肪在成人时期也之后不存在,并且女性的棕色脂肪少于男性。

  现在,在一项新的研究中,日本科学家找到,随着人们年龄快速增长,他们棕色脂肪的产热活动增加。这意味著棕色脂肪没以前活跃,因此自燃的“怕的”白色脂肪就较少。

  杰拉尔德·韦斯曼博士说道:“年纪更大的人必需在节食和运动上代价双倍的希望才能获得更加年长的人一半的效果,因为棕色脂肪不会随着我们年龄快速增长而暂停工作。在让它重新启动的办法研发出来之前,我们被迫作好多不吃点沙拉和细致蛋白质的打算,同时还要在跑步机上比更加年长的人跑完更加多路。”  在这项近期研究中,日本研究人员还找到一种有可能不存在的能新的转录棕色脂肪的新陈代谢电源。这一找到有可能为糖尿病、心脏病、高血压和某些癌症等体重增加涉及病症的新疗法研发铺平道路。

  日本静冈大学的研究人员是通过研究两组老鼠取得这些找到的。第一组老鼠的血小板活化因子受体(PAFR)基因被毁坏了,从而使它们显得体重增加。第二组长时间。

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研究人员找到PAFR缺失造成棕色脂肪无法长时间工作,从而因为产热活动增加而引发体重增加。  要想要维持体重平稳,45岁以上的人每天必须比更加年长的人较少摄取200卡路里。一项研究表明,低脂高糖食物有可能是维持苗条身材的关键,但这种饮食只有在摄取糖分来自于所含低纤维素的未加工食品时才有效地。另一位专家玛丽·萨瓦尔说道,最佳自由选择是每天做到30~45分钟中等强度的运动,每周最少做到5天。

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