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春节常喝4款药茶祛病养生

本文摘要:春节期间,不必下班,吃喝玩乐是每日生活主题。老中医警告,春节期间人们的生活规律不易被打乱,暴饮暴食,缺少运动、休息时间等,不会使身体免疫力上升,经常出现上火等病症。下面引荐4款茶饮,春节期间经常喝点,以防病祛火、保健道家。 姜苏茶 生姜、苏叶各3克,将生姜托成细丝,苏叶洗涤,用热水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。 有疏风散寒、理气和胃之功,限于于风寒感冒、头痛痉挛,或有恶心、腹泻、胃痛便秘等肠胃呼吸困难型发烧。此方以药代茶,味少而精,简单简单。

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春节期间,不必下班,吃喝玩乐是每日生活主题。老中医警告,春节期间人们的生活规律不易被打乱,暴饮暴食,缺少运动、休息时间等,不会使身体免疫力上升,经常出现上火等病症。下面引荐4款茶饮,春节期间经常喝点,以防病祛火、保健道家。

姜苏茶 生姜、苏叶各3克,将生姜托成细丝,苏叶洗涤,用热水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。

有疏风散寒、理气和胃之功,限于于风寒感冒、头痛痉挛,或有恶心、腹泻、胃痛便秘等肠胃呼吸困难型发烧。此方以药代茶,味少而精,简单简单。

萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,特少量食盐, 再行将白萝卜洗涤切片煮烂,稍加食盐调味(必敲味精),再行将茶叶用作冲泡5分钟后放入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热解毒止咳、理气油腻之功,限于于腹痛痰多、纳食不梨等。白萝卜营养非常丰富,含钙且有药用价值,可清热解毒止咳,配茶饮用能清肺热、止咳滑,较少特食盐既可调味,又可清肺消炎。

银耳茶 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。再行将银耳洗涤煮沸与冰糖(必用绵白糖)炖熟,再行将茶叶泡5分钟取汁和进银耳汤,加热均匀分布服用。有滋阴降火,润肺化痰等功效。桔红茶 桔红1片(3~6克)、红茶4.5克。

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沸水冲泡后煮20分钟,饮用,日服1剂。化疗腹痛痰多,咯痰玩笑。


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